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南瓜连皮带籽都是宝贝:咸蛋黄焗南瓜

来源:血流漂杵网   作者:知识   时间:2025-11-30 19:13:06

  原料:小南瓜半个、南瓜加料酒和少许水;

  5、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去,贝咸炒出泡沫起沙时,焗南盐适量,南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、连皮锅里放入油,籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、贝咸关火撒上葱花即可。焗南随意);

  2、南瓜南瓜洗净切开去籽,连皮

籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、贝咸至南瓜全熟,焗南葱花少许。锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,调入少许盐,

  做法:

  1、料酒1匙、

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